1. Meditatie voor rust
Dit kun je altijd doen. Dus ook voordat je een behandeling gaat geven. Je kunt wat zachte muziek opzetten; een rustige, fijne sfeer scheppen. Om de drukte van alledag van je af te laten glijden, kun je deze meditatie/rustige “zit” doen en echt een moment voor jezelf scheppen. Ga ontspannen … Lees meer